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ダイエットな本 

オタキング 岡田斗司夫さんのダイエット本が、ものすごーい売れ行きだそうです。
私も本屋さんまわったんですが、全然ないよ!!

100キロくらいあった岡田さんですが、すっかりきれいに痩せて、別人のようであります。
写真では拝見していましたが、今回コミケでご本人を拝見し、「すげぇ〜」と思いました。
私も岡田さん推奨ダイエット挑戦中なので、岡田さんのあの痩せ姿を励みにしようと思いましたよ。

いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227) いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227)
岡田斗司夫 (2007/08/16)
新潮社

実はファンなので、岡田さんの著書はほぼ制覇しております。
オタクって何?っていう人は、この本を読むといいですよ。
このブログ読んでくださっている人に、そんな人はいないと思うが(笑)
オタクの迷い道 (文春文庫) オタクの迷い道 (文春文庫)
岡田 斗司夫 (2003/02)
文藝春秋


この記事に対するコメント

やっているのですが、ちゃんと体重落ちていきます。
たぶん、リバウンドしないと思うし。
実際、あまり無理はないです、けっこう好きなもの食べてますし。
アマゾンでは予約第一位になってました。

【2007/08/23 11:14】URL | 矢野トール #-[ 編集]

目からうろこです

全く世間の話題に疎い行竹です。
この記事を拝見して、本屋に行ってみました。そうしたら地元の○隣堂に5冊ぐらいありましたよー。
あまり注目されていないようで、新書の新刊コーナーにひっそりと。
「ダイエットは楽しくなくちゃ続かない」とか、「世間に流布されているダイエット法の多くは、もともとスリムな人がそれを維持するための方法だ」とか、ほんのさわりを読んだだけで、目からうろこ落ちまくっています。
思わず入信してしまいそうです(笑)

【2007/08/23 09:36】URL | 行竹 #bxvF113M[ 編集]

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ダイエット・食欲を抑える

ダイエット中に辛いのは、お腹が空いたときに食べられないことです。ダイエットを特に意識しないときには、小腹が空いたり、口寂しいときに、何でも口に出来たのに、ダイエットを始めるとセーブを掛けてしまいます。これは、ダイエットには必要なことですが、ストレスになり ダイエット・痩せる【2007/09/17 07:13】